Det är härligt att vara rik

Jag känner mig faktiskt rik. Rik på kunskap och erfarenheter från livet. Allt som jag varit med om hittills är ju lärdomar som tagit mig dit jag är i dag. Även misslyckanden och jobbiga erfarenheter.

Jag är glad att jag vet hur jag ska tänka för att må så bra som möjligt. Tacksam över att jag ofta lyckas stänga av de där tankarna som inte är bra för mig, som inte hjälper mig framåt. Rik på bra tankar.

När jag känner min dotters hand i min på väg till skolan, eller när jag får en spontan kram från min 10-åriga son då känner jag mig också rik. Jag sparar nämligen på guldkornen i livet, det blir många guldtackor till slut.

Jag blir rik av möten eller samtal med människor. När jag lär mig något nytt eller får en ny insikt. Tänk vad mycket spännande det finns att lära sig, bara man vet vart man ska leta. Och bara man börjar prata med människor, på riktigt.

ChokladpralinerGenom att känna tacksamhet så ofta jag kan blir jag lycklig, och rik. Tacksam över det som andra kanske inte ser eller som de tar för givet. Människor runt omkring mig. Att min kropp fungerar. Maten jag äter. Regnet en mulen dag. Inspirationen. Skratt och bus. En chokladbit.

Jag är också rik på drömmar. Jag kommer aldrig att sluta drömma eller att sätta upp mål. Det är bara roligt om min bucket list är lång och ouppfylld. Då har jag ju alltid något som driver mig framåt.

Är du också rik?

Jag är modig

Jag är modig! Jag är vacker och klok! Jag är bra på att lyssna! Jag duger precis som jag är! Andra är tacksamma för att jag finns till!

Hur känns det när du hör det? Tänker du: – Vem tror hon att hon är? Eller letar du efter något hos mig som kan bevisa motsatsen? Eller ser du på mig med avundsjuk blick och tänker – om jag kunde vara som hon… Eller tycker du att du att jag är en fantastisk människa som utstrålar styrka och som står för den jag är?

Många är vi som går genom livet med en annan typ av tankar, tankar som förminskar oss. Det kan handla om vårt utseende, våra rädslor, vårt beteende eller kanske om våra egenskaper.

Det är lätt att skylla dessa tankar på andra saker som t ex vår barndom, vår miljö, vårt arbete, Jantelagen eller vår hälsa.

Tankar du har tänkt ofta är lättast att tänka. Så fungerar hjärnan. Tankar du inte har tänkt lika ofta känns alltså onaturligare för dig, och kanske ”inte sanna”. Men vem bestämmer egentligen vad du ska tänka? Jo – DU!

Placebo_BakispillerJag vill härmed åberopa placeboeffekten. Placera rätt tankar i ditt huvud och tillslut kommer du att tro på dem. Ungefär som när någon som är sjuk äter sockerpiller i tron om att det är medicin, och blir frisk.

Du väljer din verklighet, Ditt liv, med dina tankar. Så se till att i fortsättningen välja tankar som är bra för dig. Lovar du?