En härligt pirrig semester

Denna semester har jag utmanat mina rädslor flera gånger. Min trygghetsram har växt, och min personliga växt också. Det har varit läskigt, pirrigt, härligt och utvecklande. Och jag gjorde det!

Vad har jag då gjort som har varit så himla läskigt?

Jo, på Leksands sommarland fanns det mycket att göra. Först ett förtydligande: jag är INTE som en fisk i vattnet om man säger så.

Jag har åkt en lång, övertäckt vattenrutschkana. Jag har åkt i en stor badring i en fors, jag har blivit upphissad i en liten båt högt upp och sedan nersläppt med full fart i en pool.

Jag har åkt rodel nerför slalombacken i Rättvik. Första gången försiktigt och utforskande. Andra gången med full gas och jublande, håret flög i vinden.

Jag har vandrat ensam på Adelsö vandringsled. I över 2 timmar, genom en skog där det finns mycket vildsvin och fästingar. Var också rädd för att stöta på ormar eller älgkor…Men jag gjorde det för att det är ett litet, litet steg på vägen mot att uppfylla ett av mina framtida mål (att bestiga Kebnekaise). Och så fick jag även chans att pröva mina nya vandringsskor. 🙂

Jag avslutade semestern med att pröva på att åka ring efter pappas båt. De körde VÄLDIGT sakta, och jag åkte en VÄLDIGT kort stund. Men ändå, jag vågade! Jag var faktiskt ganska skakis efteråt…

Kanske tycker du inte att dessa grejer är läskiga, men det tycker jag! Detta är några av MINA rädslor.  Som jag har utmanat denna sommar. Och du har säkert något annat som du tycker är pirrigt. Som kanske jag inte alls är rädd för att göra.

För varje ny grej jag vågade pröva på denna semester, så växte jag lite mer för varje gång. När jag hade gjort det en gång var det inte lika svårt nästa gång.

Och precis så är det även i livet i övrigt. Om du liksom jag vågar utmana dina rädslor, så växer du som människa och utökar din trygghetsram. Pröva!

Jag är rädd!

Vem styr ditt liv?

Jag tror många är invaggade i en falsk säkerhet om att det är de själva som styr sitt liv.

Fundera själv på hur mycket du skyller på omständigheter runt omkring dig. Då du egentligen skjuter över ansvaret för ditt liv på någon annan eller något annat… Du kanske säger att du aldrig har tid för dig själv pga barnen. Att gå under en stege känns för skrockfullt och A-brunnar på gatan går du omvägar runt. När du är sjuk eller har ont någonstans vad säger/tänker du då? Du kanske har det stressigt på jobbet och därför inte hinner med något annat. Och du kanske ställer dig och väntar utanför en dörr som du antar är låst för att det redan står flera andra där och väntar.

GrillningFör att inte tala om vädret! Är det soligt lever alla upp och är ute och njuter. Grannar kikar fram från sina hålor, grillar tänds. Det är synd om den som varit fast inne av någon anledning och inte haft möjligheten att gå ut, då har den verkligen missat något. Och är det dåligt väder går man inte ut, så är det bara.

Personligen är jag nog ”arbetsskadad”. Jag har aldrig förstått mig på varför något så okontrollerbart som vädret ska få styra vad jag vill göra med min dag. Har jag bestämt mig för att pyssla i trädgården och det börjar regna låter jag inte det hindra mig. Om jag håller på med något inne så blir jag inte stressad av att solen lyser. Har jag bestämt mig för att ta en löprunda så gör jag det, oavsett väder. Punkt slut.

Autopiloten finns inte bara i flygplan. De flesta av oss har den påslagen stora delar av vårt liv. Varje dag. När du gör något automatiskt, utan att tänka på det, när du inte är närvarande i tanken, när du inte är här och nu. Då styr du inte ditt liv, utan du gör det du är van att göra, så som du alltid har gjort.

Så, vem styr ditt liv egentligen? Är det inte dags att du sätter dig i framsätet och tar över ratten? Inte låta barnen, vädret, gammalt skrock, släkten, sjukdomar, eller andra människor styra över ditt liv.

Var inte ett offer för livet. Du har alltid ett val.

Utmaning: Ta ett aktivt beslut i dag som visar att det är du som styr!
Dela gärna med dig här på bloggen vad du gjorde.