Sommar bootcamp

Varsågod! Här får du ett träningsprogram att köra i sommar (se länken nedan). Så nu finns det inga ursäkter. Packa ner ett gummiband och ett hopprep i resväskan. Grabba tag i städsvabben, och leta upp en sten eller fyll vattenflaskor med olika mängd vatten att ha som vikt.

Sommarbootcamp_2019

Lycka till!