Mer flow åt folket!

Har du en vardag som innehåller något flow? Eller är det mer tvärtom, att du ständigt stöter på patrull, får släcka bränder och ta hand om surdegar?

Flow kommer från din inre motivation, när du gör något du verkligen gillar att göra, som du mår bra av, som ger dig mening. Det är ett positivt tillstånd som är som en alternativ verklighet, där du är helt uppslukad av det du gör. Så mycket att du inte ens känner hunger, värme, köld, inga tankar stör och du har svårt att hålla koll på tiden. Du är totalt fokuserad på det du gör, väldigt energisk och vill helst inte bli störd.

Vi mår bra av mer flow i vårt liv. Det finns de som säger att det gör oss lyckligare. Och jag är beredd att hålla med! Jag har numera en vardag som innehåller flow varje dag, tack vare att jag skräddarsytt mitt liv att kretsa kring bland annat mina värderingar, mitt syfte, mina drivkrafter. Vägen hit har varit lång och krokig, och jag visste inte från början hur det skulle gå till, och vart jag skulle landa. Och självklart kommer jag säkert landa i något annat i framtiden, men just nu är jag väldigt lycklig över min vardag som innehåller ett fantastiskt arbete som personlig tränare på SATS, och workshops/föreläsningar/coaching i mitt företag Kraft & Drömmar. Jag fyller mina dagar med utmaningar, inspiration, äventyr, mening, möten med människor, närvaro, skratt, rörelse, träning.

Vill du också ha mer flow och mindre surdegar i ditt liv? Kontakta mig, så hjälper jag dig!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *