Hur många är ni i din familj? Är du gift? Har du barn? Har du din mamma och pappa i livet? Är du skild, och har ytterligare en familj att tänka på? En familj kan se ut på många sätt. Och varje person i din familj har önskningar, behov, värderingar, drömmar. Det är lätt att utgå från sig själv och sina behov, men ibland svårare att lyfta blicken och tänka på övriga familjemedlemmars behov.

Värderingar växer fram under livets gång. När man är barn består kanske ens värderingar av bus, äventyr, naturen, kreativitet, kamratskap. Som vuxen kanske man har lagt till några värderingar som kvalitet, oberoende, noggrannhet, utveckling, frihet, lyx och så vidare. Ju fler familjemedlemmar som är inblandade, desto fler värderingar att ta hänsyn till. Våra värderingar kommer helt enkelt krocka då och då, eftersom vi alla är unika.

Det viktiga tycker jag är att vara medveten. Att ständigt påminna sig själv om att alla i familjen har sina egna värderingar, och att försöka ta hänsyn till dem så bra som möjligt. Att inte bara utgå från sig själv och tänka att det där tycker inte jag om, det där tycker jag är tråkigt, läskigt. Gör ibland saker som går i linje med någon annan i familjens värderingar. Även om du inte är kreativ i dina ögon – sitt med ditt kreativa barn och pyssla. Du kanske inte gillar att gå i skogen, men gör ändå en utflykt med matsäck tillsammans med resten av familjen om de gillar att vara i naturen.

Och för att hela familjen ska må bra får du inte heller glömma bort dig själv. Kanske sitter du i slutet på dagen och känner att du inte hann med att ta hänsyn till dina egna värderingar? Gör då annorlunda till nästa dag. Planera in något som du vill göra för att må bra ända in i själen. Klargör för resten av familjen att du ska göra just det. Och gör det sedan.

Eller också kanske du tog hänsyn till dina värderingar, men inte var medveten om det? Du kanske städade och fixade hemma, du kanske packade inför morgondagens utflykt? Kanske är det viktigt för dig med struktur, noggrannhet, planering, effektivitet? Så länge det känns bra när du gör det så följer du dina värderingar.

Jag vill ge dig en hemläxa – ta reda på en sak hos varje familjemedlem som de tycker är viktigt för dem. Inklusive dig själv.