För att kunna gå in i 2023 med fokus framåt, är det bra att först ha stängt detta år 2022 som vi nu endast har tre veckor kvar på. I år tror jag det liksom förra året är viktigare än någonsin. Varför? Jo, för att jag vet att du har växt som människa, på ett eller annat sätt, på grund av eller tack vare allt stök som varit med Corona-pandemin och kriget i Ukraina. Och då är det bra om du också är medveten om det. När du stänger 2022 ser du om du uppnått några av dina mål, utvecklats, fått nya erfarenheter. Du ser samtidigt i vilken utsträckning du har följt dina värderingar och ditt hjärta. Kanske behöver du göra några korrigeringar till 2023 för att få in mer av det.

Det gör du så här:
Fundera på vad du har lärt dig under 2022. Om du gjort några viktiga insikter och uppfyllt några drömmar. Vilka rädslor du utmanat. Vad du är tacksam för och vilka människor du mött eller saknat. Vad du är mest stolt över 2022 och vad du vill lämna bakom dig. Vilken hjälp du fått och hur du tagit hand om dig själv. Skriv ner allt du kommer på!

Du är helt fantastisk! Du har gjort så gott du kan utifrån dina förutsättningar. Det vet jag. Bär dina nya erfarenheter och lärdomar med huvudet högt och en stolt hållning.

Under julledigheten ser du till att ta hand om dig så mycket som möjligt. Gör det du tycker om, det som får ditt hjärta att sjunga. Det som är bra för din hälsa. Träna både kroppen och hjärnan. Få till en balans gällande återhämtning och fokus framåt.

Gör allt detta för att du tycker om dig själv, och för att du vill investera i den personen du ska umgås med resten av ditt liv. Dig själv. Du är värd det bästa!